Sport Nutrition BCAA 2: 1: 1 аминокислоты

Что такое порошок BCAA?

Три распространенные аминокислоты в белке, а именно лейцин, валин и изолейцин, вместе называются аминокислотами с разветвленной цепью (BCAA), поэтому их также можно назвать сложными аминокислотами с разветвленной цепью.

В качестве переносчика азота аминокислоты с разветвленной цепью участвуют в синтезе других аминокислот, необходимых для синтеза мышц. Короче говоря, это процесс синтеза простых аминокислот в сложную и целостную мышечную ткань. Следовательно, аминокислоты с разветвленной цепью стимулируют выработку инсулина, и основная роль инсулина заключается в том, чтобы позволить сахару периферической крови поглощаться мышцами и использоваться в качестве источника энергии. Производство инсулина также способствует усвоению аминокислот мышцами. Аминокислоты с разветвленной цепью обладают как синтетическим, так и противодействующим разложению, поскольку они могут значительно увеличить синтез белка и способствовать высвобождению родственных гормонов.

Согласно исследованиям, «аминокислоты с разветвленной цепью» - очень важная и эффективная пищевая добавка, которая может помочь организму укрепить мышцы или получить больше энергии естественным путем и без каких-либо побочных эффектов.

Функция

1. увеличение мышечной массы

Основная функция BCAA - способствовать анаболизму белков в период восстановления после упражнений, ускорять синтез мышц, уменьшать разложение мышечной ткани, способствовать увеличению мышечной массы, а аминокислоты с разветвленной цепью также обладают очень хорошим антиразложением, что помогает Чтобы предотвратить распад белка и потерю мышечной массы, это очень важно для тех, кто находится на предматчевой стадии диеты.

2. уменьшить жир

Лейцин и изолейцин в аминокислотах с разветвленной цепью BCAA могут помочь уменьшить жир. Лейцин способствует росту мышц, позволяя потреблять больше калорий в период похудания. Эксперимент для борцов, начатый в 1997 году, показал, что при условии обеспечения разницы в калориях, по сравнению с другими спортсменами, у спортсменов, принимавших аминокислоты с разветвленной цепью, наблюдалось значительное уменьшение жировых отложений, особенно жира на талии.

3. Анти-усталость

Валин в BCAA вступает в конфликт с триптофаном, организует преобразование триптофана, снижает выработку серотонина в мозге, снижает содержание серотонина, не дает мозгу выдавать «сообщения об усталости» и обеспечивает качество упражнений.

заявка

1. Диетические добавки для упражнений.

2. Порошковая добавка для контроля веса.